Мова :
SWEWE Член :Ввійти |Реєстрація
Пошук
Енциклопедія співтовариство |Енциклопедія відповіді |Відправити запитання |Словник знань |Завантажити знання
Попередній 1 Наступний Вибір сторінок

Сін'іцюань

Сін І Цюань, також відома як лінія Yiquan, Сіньї, розум Liuhe Цюань, китайське традиційне ушу, тайцзицюань і, багуачжан номіналом, належать до внутрішніх бойовим мистецтвам. Грати більше прямо прямо, і ходити плітки хрест, Тай Чи приділяється суттєва різниця. Сажки в сін'іцюань прямо в найбільш придатних для війни, без прибамбасів тактики, довгі не випливає також найшвидшим. Армії на війні, могутню силу, щоб мати можливість включити спалах маневри землі не легко, просто піти прямо прямо, ходьба також боротися, боротися повинен піти. Такі, як Жовта річка вийшла з берегів.
Основи

У Китаї три відомих сін'іцюань один вид в сім'ї неможлива (Yi Xing, тай-чи, багуа), [1] серед чотирьох відомого китайського боксу. Тим не менш, стиль сін'іцюань важко грати важко, в декілька, наприклад, блискавки, в тому числі будинки бокс є унікальним.

Сін'іцюань виникла в Сіньї, еволюція формування в Тайгу, Лі Ло інновації можуть еволюціонувати від. Сін'іцюань вишуканим майстерністю, утворюють пухкі значення щільний, еклектичний вигляд, грають примх характеристики стилю. За дванадцять форми в сін'іцюань, орієнтована наступальні навички тварин прийнято, але не для інтерпретації зображень і дійсно практикувати його, зверніть увагу на елемент метал, дерево, вода, вогонь, земля конотації.

Цин, Сін І Цюань в провінціях Шаньсі, Хенань, Хебей, широко поширений в минулому столітті Наді великих кількостях. У 1914 році будинок сін'іцюань Haoen Гуан відправився до Японії, професора студентів, що навчаються в Японії, потім включаються сін'іцюань введені за кордоном. Після утворення КНР, сін'іцюань вказаний як національного виступу ушу і заходів по всій країні здійснюють. Крім того, Південно-Східної Азії, Японії, Сполучених Штатів також має науку сін'іцюань і має спеціалізованих організацій і публікацій у китайських бойових мистецтвах відомих чотирьох морів.

Сін'іцюань з п'ятьма елементами боксу (спліт, колапс, буріння, пістолет, по горизонталі) і дванадцять пуансонами (дракона, тигра, мавпи, коні, курки, лунь, ластівка, змії, ящірки, птахи стіл, орел, ведмідь) в якості основної бокс, з купою своїх трьох тіл основі. Є деякі області, в провінції Шаньсі "стояти лобкової області", "Куні-стиль", як основний закон купу. Є п'ять інших комічних Danlian процедур (п'ять елементів г), різне молотком, алмаз вісім чотиристоронній ударів, дванадцять Хунг молоток, отвори для доступу, п'ять елементів, п'ять елементів когерентним, ілюструючи, характер роботи, на нижньому вісім рук . Є три руки на навчання зброю підпрограм, п'ять феєрверків, житло знарядь, дев'ять кілець. Тренажери ножами, пістолетами, мечами, палицями основному, в основному потрійні, Liuhe, ланцюги, з Богом і таким ім'ям. Сін'іцюань більш популярним в провінціях Хенань районі під назвою "Сіньї" бокс до десяти форми (дракон, тигр, курка, орел, змія, кінь, кішка, мавпа, лунь, Ян) і чотири боксу вісім формулою (голови удари, підняти комір, орел ловити, липкі руки) в якості основного боксу. Є купа курячих палі, палі Eagle Медведя. Там Ілюструючи Danlian рутини, десять-подібна, на нижньому чотири і так далі. Популярні навколо сін'іцюань, на додаток до технічного утримання відрізняється, але і відмінні в стилі. Такі, як Хебей Xing Yi Quan області, Quan Shi стрейч, тверді тверді; Шаньсі Xing Yi Quan поширення, Quan Shi компактний, імпульсивний компактний; Хенань Сіньї області, Quan Shi хоробрий, сильний імпульс.

Бокс походження

Сін'іцюань відношенні Yuewu Му як предок, чиє походження можна простежити ще на початку династії Цин Цзі Jike Шаньсі. Саїд Джі Jike було учнівства навчання Шаолінь в провінції Хенань на розум, але і досвідченим у Liuhe стрільбі. Тоді отримати Yuewu Му бокс спектру, після Юе Фей бокс спектр теорій, великий спис в боксі, і інтеграції розуму оригінальної школи, вдарив кулаком. Джі Jike сект, розділений на провінції Хенань, Шаньсі, Хебей і інших різних фракцій, диференціюватися в різні імена спадщини, включаючи розум Liuhe Цюань, Сіньї, Xing Yi Quan і так далі.

Сучасна популярна сін'іцюань, з провінції Хебей стан глибокого з Шаньсі Дай Сіньї Лі Ло розвинулася з, і називати його імені. [2]

Особливості боксу

Сін'іцюань має такі характеристики: ① коротким і простим, його дія основному Zhilaizhiwang, згиначів простягнув, ритмічний, невибагливі і сповнена природною красою. ② жорсткі жорсткі дії ", вистрілив, як сталь файл, падіння руки, як гачок полюс", "лікті відокремити ребра, руки без центрифугування." Fat кулак, відгвинтити загорнуті алмазного точіння, зі спритністю, ніг близько відповідали, все тіло вгору і вниз кручена мотузка здається, безжалісний. ③ спокійно здоровому тілі стійкий позитивний крок ", встановіть такі як рядок плуг, як оселився в корінь", вимагаючи груди твердої веб-, газо Шен лобкової області, просто не жорстка, м'яка, але не м'який , імпульсивний стрейч прагматичним. ④ швидко повні сін'іцюань вимоги "Куні", тобто серце і Італія, Італія і газу разом узятих, газ та влада разом, плече і стегно разом, лікті і коліна разом, руки і ноги разом. Дія на законі підкреслюється, верхньої частини тіла, руки і ноги прив'язані до, з, який до дюйма в перший. бокс прислів'я "грають на вітрі, стрілка вниз, уповільнюють достатньо", сказав. сін'іцюань звернути увагу на "три", "вісім ». три:" Рада розділі, середня частина з кореневої частини нагадування »з організму говорить, голови і верхньої частини наконечника кінцівок ділянку стовбура фестивалю, нижніх кінцівок в якості кореневого розділу; руку, щоб руки до кінчика розділ, лікоть. . День, плечем до кореневої вузол; кінцівок ділиться на стегно, коліно, нога три зробив три вимоги, ми можемо гарантувати повну одного цілого тіла, а зовнішнє єдність Якщо вісім:. три (верхня частина голови, є небо чоловіків, ручний за межами топ, є влада, щоб підштовхнути гори; мовою згори, як ластівка потужності), три пряжки (пряжки плеча, то зусилля, щоб лікоть; коліна, стегна пряжкою, то системний подряпину газу; ногою і кнопку долонею, то все тіло завтовшки), Третій раунд (круглі до грудей, спини, щоб круглі, рот тигра повинна раунд), три (чутливість до серця, очі, щоб бути чутливим, бути чутливими руками), три утримувати (утримання лобкової області, розум утримання, реберної ТРИМАТИ), три вертикальні (плече спаду , лікоть провисання, опустивши газ), три (ARM музику, ноги повинні бути зігнуті зап'ястя до музики), три (шию, щоб бути дуже, дуже хребта до коліна, досить), так що ви можете бути впевнені, що правильний частини протягу постави . сін'іцюань містить величезну кількість бойових теорії мистецтва і техніки, тактики, акцент, борючись за перемогу, мужність в бою обізнаності боксу прислів'я говорить: "Yudi Господи, благодать під тиском". тактичного мислення, виступає за швидке раптом В основному я граю проти переважного, "зловити їх непідготовленими і володарюй, здивування і напад", "мати намір Mo, Смуга не виграє.» в технології нападу і захисту, сприяння майже потрапили в перерву, скористатися сприятливою позиції , "очі на препарати, серцеві згвалтування, ногою промежину пробурених в двері", "прогрес або флеш, Flash Forward, які не мають великого попиту". сін'іцюань прихильники голова, плечі, лікті, руки, стегна, коліна, ноги сім і права, можна зробити скрізь ", далеко вони почали, вони додають близько ліктя; далеко ногами, біля коліна б додати:" і вимагає реальної ситуації, довірена оцінюючи камеру і лінії не може бути заарештований, так що став законом , так що "не бокс бокс, навмисно чи ненавмисно, випадково не їсти істинний сенс« партії вважається вище зусиль. сін'іцюань бойових теорія має шість принципів, а саме праця (розумний), СНД (натуральний), Юн (вирішальний), хвороба (швидко, раптово), жорстокість (гнів), True (щоб було важко звільнитися від ворога), відомий як "шестисторонніх чудово." Це шість принципів розвивати наступальні і оборонні обізнаності, навчання, прийоми рукопашного бою з керівну роль.

Сін'іцюань зосереджені силових тренувань. Крок 1 кунг-фу "будує свою базу, місцями свого тіла, кістки тіла тверді, як камінь", закласти хороший фундамент для вдосконалення технології, це називається "Ming Jin Кунг-фу". Крок 2 до практики »Anjin силу і спритність», зажадавши від цілісності всього тіла, твердість і м'якість, ввібрав в себе дух, єдність і дух італійського диригента у військово-повітряні сили. Видимий, фізіологічні функції людського тіла сін'іцюань вимоги дуже високі. Сін'іцюань дії CKS не покладатися на, гра може бути просто м'яким, різні фізичні особи можуть брати участь у вправі.

Методи навчання

Yiquan глибокі культурні конотації, а також його бойового значення, значення значення фітнесу і продуктивності, вже давно визнана мас, тих, хто навчається на практиці по всій величезній землі Китаю, який, безсумнівно, працює добре. Щоб допомогти початківцям друзів сін'іцюань виправити і подолати в процесі навчання і практики сін'іцюань найбільш поширених проблем, ці проблеми тепер будуть підсумовувати як "десятка" хвороби, перераховувати увагу надії друзями подолати:

1. Глава нахилу шийки, його потенціал не є правильним, нахиліться вперед і назад, все тіло хворіє.

2. Чжан блювота мову, очі потьмяніли, Rendu важко проходять, затуманений зір.

3. Так перекіс, згорбившись згорбившись, центр ваги, ніг не працює.

4. Коса грудей живота, газ через скромні зусиль задухи раковина, психосоматичних ушкоджень.

5. Штампування руки, плечі піднімаються троє невідомих, імпульсивний важко уникати.

6. Не кажучи вже про ануса, лобкові дисперсії газу, порожнеча всередині, втрати міцності.

7. Груди піддаються, реберної відкрили свої слабким, легким для вторгнення ворога.

8. Раптом дуже стегно стегно, коліно, промежину відкриті, двері без захищатися, атакувати противника важко запобігти.

9. Наручний в мертвий кут, пробиваючи вгору, атакувати слабкі, легко взяти.

10. Незалежно від реальної ситуації, інь і янь, невідомо, надмірне відкриття і закриття, зміна не вдалося.

Вище наведені найбільш схильні до скоєння початківців сін'іцюань десять хворих, сподіваюся, що мої друзі, зверніть увагу, щоб виправити і подолати.

"Десять хвороби", щоб уникнути, і що "10 голів", щоб знати. Що таке "10 голів"? Че сін'іцюань з "10 голів" відноситься до імені та зображення в плані дій. Його конкретний зміст є: різати, загорнута знищені, вибрати зверху, хмари нашийник, який чотири з імені дії, курка, дракона, ведмедя сечового міхура, мавпа фази, орли зловити, тигра флатера, це шість по імені образу. Де училища сін'іцюань, "10 голів" є стандартною дії правителя, він повинен бути серйозний досвід, зробити це таким чином, не може бути довільним, ще один спосіб. "10 голів" і "шістнадцять" метод навчання являє собою органічне ціле, вона містить майже всі суть теорії сін'іцюань радять бути обережними досвіду, щоб зробити бокс мистецтві досконалості.

Подолати «10» захворювання, але і зрозуміти, що таке "10 голів" і "шістнадцять" метод навчання, необхідно в "практиці" жорсткі слова, в двері автомобіля форми Італії, "практика" підвела підсумки як "десять практики ".

Lian Tou

Голова на тілі Господа, не всі поведінка людини без команди розуму. Глава протягом перших шести ян, особи Бай Хай, головка для генерального консула, таким чином, в порядку здійснення різних процедур сін'іцюань, це має бути зроблено на верхній частині голови, шиї повинна бути прямою, підборіддя, трохи закритою для полегшення коміром корпус, верхній і нижній скоординованої, так що дихання природно, Renduermo потоку газу Shen лобкової області. Це не тільки допоможе руці сила природи, але і для полегшення захисту горла, щоб запобігти будь-які можливості. Крім того, глава Генерального консула техніку, ніг, зміни Спритність також може ефективно захистити риси обличчя. Бокс спектру кажучи: "п'ять насправді, як п'ять OFF (п'ять елементів тут відноситься очі, ніс, мова, вуха, людина), безпілотні оберегом від маскування, п'ять грамів житло, щоб жити для інших, сорок два роки може набрати джин". Видно, в перший менеджер бокс бокс у важливий пост. Наступні можливості прийти на чолі ролі боксу боксу менеджер і статус.

Око, бокс спектру: "Око провела моніторинг Мін" і "Великий світ", сказав. Будь мирний час вправ, або має справу з людьми, очі, щоб зосередитися, уважно цільової очі, тому ніхто, здається, хтось, наступальні і оборонні обізнаності реалістично, з плином часу, може зробити очі яскравими і пірсинг, що не гнів Божий від престижу, різке орел, таких як мавпи . Особливо при спілкуванні з людьми, ми повинні звернути увагу на очі один одному, попередньо поліцейській машині повинно бути, руки і ноги не рухалися очі в першу чергу. Бокс спектр має "око скління, бокс без душі» теорії, на практиці повною мірою пояснити очі і ручки в положення. Автомобіль Юнхун Гросмейстер "мавпа фаза", як "чотири образу", одним намір взяти зіркі мавпа, яка є причиною, бокс кулаком сін'іцюань значний розвиток і вдосконалення.


Попередній 1 Наступний Вибір сторінок
Користувач Огляд
Немає коментарів
Я хочу коментувати [Відвідувач (3.80.*.*) | Ввійти ]

Мова :
| Перевірте код :


Пошук

版权申明 | 隐私权政策 | Авторське право @2018 Всесвітній енциклопедичні знання