| Мова : |
|
| Енциклопедія співтовариство |Енциклопедія відповіді |Відправити запитання |Словник знань |Завантажити знання |
Комерційна бігова доріжка |
  |
|
Вікіпедія карти Комерційна бігова доріжка використовується в основному для професійного використання великі простори тренажерний зал клубу, готель, тощо, як правило, працюють з між 45-65. І різних побутових, комерційних бігова доріжка використовується в двигун змінного струму привода режимі інвертора може працювати довше, не викликаючи двигун спалити.Історія розвитку Перший у світі бігова доріжка народився в 1875 році, винахідник був машиністом у сільських районах на сході США ця машина насправді є портативний сільгосптехніка худобі в якості джерела живлення. Це не є чимось новим, фермери у всьому світі вже давно використовують осла тягнути млин. Проте, осли, і будь-які тварини, не подобається, що стоять навколо, нехай осел млин, ви повинні використовувати батіг, кинув свої очі. На додаток до волочильного стану, є багато сільськогосподарських тварин може дати висохнути. На початку 16-го століття, європейські фермери винайшли багато аналогічні передач, нехай осел і малайська допомогти фермерам обмолоту або черпати воду. Проте, ці пристрої є всі тварини підніматися сходами, використання маси тіла тварини для вироблення електроенергії. У 1866 році Нью-Йорк пройшов перший в США закон, що забороняє жорстоке поводження з тваринами, тварини з батогом вважатися незаконними. "Сполучені Штати виступають проти організації жорстокість тварин" звинувачуючи тих типів Palou електростанції травми тварина коліна, психологічний стрес, заподіяну твариною. Значить, хтось винайшов рівня бігова доріжка, пояси і паралельно землі, тваринам погуляти по як звичайно ж природно, як ходити. Поблизу Нью-Йорк називають «Схід Feishenjier" невелика село, зберіг два 1875 рівень виробництва бігова доріжка, невеликий, використовуваний, щоб розмішати масло, зазвичай виділяється собаки влади; другий більші одиниці, для розпилювання деревини, поставляється кінських сил. Точок обслуговування 1. Регулярне чищення під фюзеляжем і пилу. Рекомендується використовувати м'яку тканину і обережно потерти бавовна, вирізати Не використовуйте кислотні засоби для чищення. (2) періодично перевіряти на присутність сторонніх предметів між бігове полотно і підніжки, такими, як жувальна гумка, та інших дрібних організмів. Якщо чужорідне тіло було знайдено, повинні бути негайно вилучені. (Пропозиції на біговій доріжці двоярусними спеціальних килимків; рука може усунути шум під час роботи, захищають підлогу, з іншого боку, може ефективно запобігти пилу і сторонніх предметів при вході між електричною масою або бігове полотно і підніжки.) 3. Регулярно перевіряйте затяжку працює ремінь, і чи є зміщення явище. 4 аварійна функція гальмування регулярно перевіряти безпечним і ефективним. 5 працює регулярно між ременем і підніжці живопису маслом; забезпечення безперебійної роботи бігове полотно. Показники безпеки Бігова доріжка національні стандарти, стандарт бігова доріжка на дві категорії: побутові категорії (Н) і бізнес-класу (S). У безпеки вимоги: не так легко повалити, повинен бути спосіб, щоб треті сторони замок безконтрольного використання, комерційна бігова доріжка повинна бути в змозі витримати принаймні 100 000 разів на ударні. Нещодавно бігова доріжка має нові великі вимогам національних стандартів з точки зору безпеки, наприклад, стабільності обладнання, запобігання подряпин тіла, стрижки, екструзію, кліп і зіткнення, перевантаження з аспектів людського руху, ультра-біт, і т.д. є Є докладні і чітко визначені. Ці вимоги безпеки може вести споживачів звернути увагу на ці покупки показники тредміл і підтримувати власну безпеку при використанні. Використання Первісне використання Комерційна бігова доріжка перед використанням в перший раз, ознайомтеся з тим, як управляти стоячи поряд з ним - такі як пуску, зупинки і регулювання швидкості й інші знайомі, перш ніж вони можуть бути використані. Потім встаньте біговій доріжці пластикову захисну пластину з обох сторін, з обома руками за перила, машину відкриті для 1,6 до 3,2 км / год низькій швидкості, тіло встати прямо, дивитися вперед, однією ногою в управлінні, щоб принести кілька штрихів Потім постарайтеся розслабитися, а потім встав з їх рухом разом з пробіжки. Після адаптації, повільно збільшити швидкість 3-5 км / год. Щоб підтримувати цю швидкість протягом 10 хвилин, потім повільно нехай машина зупинку. Примітка: Не використовуйте високу швидкість роботи в перший раз, для запобігання падінь. Розминка Незалежно від того, як швидко ви йдете, це не краще вправи на розтяжку робити в першу чергу. Теплі м'язи тягнуться легше, і тому зайняли перші 5 до 10 хвилин, щоб зігрітися. Вправа 15-20 хвилин вправ є хорошим способом заощадити час. На біговій доріжці 4 - розігріти 4.8 км / ч швидкість протягом 5 хвилин, потім збільшити кожні дві хвилини прирощення швидкості 0,3 км / год, поки не відчуєте на певній швидкості безперервного руху 45 хвилин дуже складно. Частота Вправа: мета в 3-5 разів / тиждень, 15-60 хвилин кожну вправу. Краще розвиватися відповідно до їх фізичного стану є хороша графіка вправи, а не відповідно до власних уподобань, щоб тренуватися, ви можете регулювати швидкість і інтенсивність вправ час, щоб майстер спорту. (Вище тільки для довідки.) Одяг Запропонував використовувати кросівки або кеди. Тим часом підошви не прилипають чужорідне тіло, з метою уникнення проведення сторонні предмети в біговій доріжці дошці і вилетів знос біговій доріжці ременя. Одяг повинен бути зручним і підходить для спорту, запропонував використання бавовни дихаючої спортивного одягу. Крім того, ви повинні розуміти, перед тренуванням їх власного здоров'я, рекомендується проконсультуватися з лікарем або фахівця, може бути, ви можете отримати ефект мультиплікатора. |
| Користувач Огляд |
|
Немає коментарів |
